Penyebab Mulas Dan Apa Yang Harus Anda Harapkan

Penyebab Mulas Dan Apa Yang Harus Anda Harapkan

Penyebab Mulas Dan Apa Yang Harus Anda Harapkan

Ketika orang berbicara tentang mulas, mereka secara bergantian dapat juga menyebutkan refluks asam dan GERD. Untuk memecahnya; mulas adalah gejala refluks asam dan penyakit refluks gastroesofagus (GERD). Mulas disebabkan oleh refluks asam yaitu ketika asam lambung terciprat dari perut Anda dan masuk ke kerongkongan. Asam lambung sering terjadi dan seringkali tidak terlalu serius. GERD kronis dan lebih parah daripada refluks asam. Pemicu mulas bervariasi dari orang ke orang, tetapi secara umum, gejalanya semua sangat mirip.

Sensasi Terbakar Di Dada

Sensasi terbakar di dada adalah karena asam naik dari perut. Saat asam lambung terciprat ke kerongkongan, ia menciptakan sensasi terbakar di dada tepat di belakang tulang dada. Ini sering terjadi setelah makan dan dapat tinggal bersama Anda hanya untuk beberapa saat atau mungkin berjam-jam. Sensasi itu sering tajam dan intens ketika Anda pertama kali mengalaminya. Beberapa orang mengalami gejala-gejala ini berpikir itu adalah mulas tetapi itu adalah serangan jantung ringan. Sensasinya serupa, jadi yang terbaik adalah menghubungi dokter Anda jika Anda tidak yakin.

Rasa Asam Di Bagian Belakang Tenggorokan

Rasa asam di bagian belakang tenggorokan Anda tidak nyaman dan tidak menyenangkan. Sensasi lain termasuk rasa panas, asam atau asin. Sulit juga untuk menelan. Asam lambung yang telah mencapai esofagus juga dapat mencapai tenggorokan. Antasid secara efektif melapisi tenggorokan Anda sambil mengurangi sensasi rasa terbakar dan asam.

Rasanya Seperti Ada Makanan di Tenggorokan Anda

Saat asam lambung mengalir ke kerongkongan, borok bisa terbentuk di sepanjang lorong. Ini menyebabkan pembentukan bekas luka yang juga dikenal sebagai striktur. Itu membuat kerongkongan lebih kecil yang membuatnya lebih sulit untuk ditelan. Karena bekas luka ini bisa keluar, rasanya seperti ada makanan di tenggorokan Anda.

Perasaan Terbakar Saat Berbaring

Sensasi terbakar ketika Anda berbaring terjadi karena asam lambung naik. Asam tidak mempengaruhi lambung karena lapisan lambung dan kemampuannya untuk melawan efek korosif. Cincin otot yang terletak di dalam saluran pencernaan seharusnya mencegah asam meninggalkan lambung. Ini terbuka untuk memungkinkan makanan masuk ke perut Anda. Kemudian harus ditutup untuk mencegah isi perut sampai ke kerongkongan. Ketika cincin berotot ini melemah, mungkin tidak menutup dengan benar yang merupakan cara asam lolos. Saat Anda berbaring, asamnya bisa lebih mudah naik ke kerongkongan dan bahkan ke tenggorokan.

Sesak napas

Dispnea atau sesak napas terjadi pada GERD yang merupakan refluks asam kronis. Ini terjadi karena asam lambung yang masuk ke kerongkongan dapat mempersempitnya. Ada kemungkinan bahwa asam juga dapat mencapai saluran udara dan paru-paru Anda yang menyebabkan pembengkakan di saluran. Reaksi asma dapat terjadi dari ini. Kerusakan saluran udara Anda dapat mempengaruhi pernapasan Anda karena menyebabkan Anda batuk. Mungkin juga menjadi sulit untuk menelan makanan padat.

Radiasi Ke Lengan Dan Leher

Sensasi terbakar yang terjadi di dalam tubuh Anda karena asam juga dapat memengaruhi ekstremitas Anda. Lengan dan leher mungkin mengalami nyeri yang menjalar ke lengan kiri, leher atau rahang. Penting untuk menemui dokter jika ini terjadi. Gejala yang sama dapat berlaku jika Anda mengalami serangan jantung atau Anda mungkin memiliki kasus parah refluks asam kronis, GERD.

Keringat Dingin dan Pusing

Keringat dingin dan pusing paling sering dikaitkan dengan GERD. Ini bisa dialami dengan atau tanpa nyeri dada. Lightheadedness dapat terjadi karena pembatasan udara ketika esofagus memiliki jaringan parut. Keringat dingin sering terjadi di malam hari saat Anda tidur. Jika Anda telah didiagnosis menderita GERD, keringat malam adalah tanda bahwa kondisinya saat ini tidak terkendali.

Pencernaan Dan Metabolisme Lambat

Banyak makanan olahan yang umum dalam diet Amerika menimbulkan kerusakan pada perut dan sistem pencernaan. Makanan berlemak dan berminyak menyebabkan katup LES yang rileks yang menyebabkan lebih banyak asam yang naik ke kerongkongan. Jenis makanan ini juga menyebabkan peningkatan produksi asam lambung. Makan berlebihan juga dapat berkontribusi pada metabolisme yang lebih lambat dan peningkatan tekanan pada perut. Meskipun pencernaan yang lambat, atau pengosongan lambung yang tertunda, bukanlah penyebab paling umum dari mulas, ini lebih umum pada mereka yang menderita diabetes. Cobalah untuk membatasi ukuran porsi, atau makan beberapa kali lebih kecil daripada satu atau dua kali makan yang terlalu besar. Makan tepat sebelum tidur juga dapat memengaruhi laju metabolisme dan proses pencernaan secara negatif. Banyak orang dengan penyakit Celiac (intoleransi gluten parah) akan mengalami mulas jika gluten belum dihilangkan dari makanan mereka.

LES Valve yang melemah

Katup sfingter esofagus bagian bawah (LES) adalah bagian penting untuk mencegah mulas. Setelah otot ini rileks, asam bisa naik ke kerongkongan dan menyebabkan rasa tidak nyaman. Sekitar satu dari empat orang dengan penyakit refluks gastroesofageal memiliki katup LES yang melemah yang memungkinkan serangan mulas yang lebih sering. Katup LES yang melemah biasanya dikaitkan dengan orang tua dan obesitas. Minum alkohol dan merokok tembakau juga melemaskan katup LES dan bahkan stres pun dapat melakukan hal yang sama. Minuman berkarbonasi juga merupakan penyebab umum mulas karena gas-gas yang dikandungnya memberikan tekanan pada katup LES. Biasanya, ketika makanan ditelan, katup LES mengencang setelah dikonsumsi tetapi jenis makanan yang dimakan dapat memiliki efek signifikan pada apakah itu akan dikompres secara efisien atau tidak.

Berat Seorang Individu

Obesitas adalah penyebab umum mulas karena diet yang tidak sehat dari makanan yang sangat asam dan berlemak dengan sedikit olahraga. Tekanan tambahan pada perut setelah makan besar hampir meniru efek kehamilan yang termasuk mulas. Penurunan berat badan dan diet sehat serta resimen olahraga akan membuat heran bagi mereka yang menderita gangguan pencernaan teratur. Porsi makan yang lebih kecil juga akan membantu mengurangi efek mulas atau refluks dalam tubuh. Kehamilan, yang membuat ibu wanita bertambah berat, juga dapat menyebabkan mulas karena tekanan di rongga perut. Hormon progesteron, yang melemaskan otot-otot selama kehamilan, juga melemaskan katup lambung yang menjaga asam keluar dari kerongkongan. Katup yang rileks ini, bersama dengan rahim yang tumbuh, memaksa asam masuk ke kerongkongan yang merupakan gejala umum mulas.

Berbagai Makanan Yang Menyebabkan Mulas

Konsumsi makanan juga akan sangat mempengaruhi mulas dalam dua cara, pertama, makanan dan minuman yang mengendurkan katup LES, dan kedua, makanan yang membuat jus pencernaan lebih asam. Makanan umum yang menyebabkan mulas termasuk alkohol, buah jeruk, makanan berlemak (seperti take-out), bawang putih, dan bawang mentah. Minuman yang akan menyebabkan mulas di banyak termasuk kopi, jus buah, minuman ringan, dan teh. Merokok tembakau juga secara teratur dikaitkan dengan mulas dan refluks asam. Stres dan berat badan juga akan menjadi faktor penyebab jenis makanan ini menyebabkan gejala mulas. Cara terbaik untuk mengetahui apakah makanan tertentu menyebabkan mulas adalah dengan menyimpan log yang makanannya dikonsumsi sebelum serangan mulas atau refluks asam